Les inconvénients de la DME : comment les surmonter ?

La Diversification Menée par l'Enfant (DME) présente de nombreux avantages, mais elle n'est pas sans défis. Pour que cette méthode d’alimentation soit bénéfique et sécuritaire, il est essentiel d’anticiper certains inconvénients et de connaître les solutions qui les accompagnent. Voici un tour d’horizon des inconvénients potentiels de la DME et comment les surmonter efficacement.

1. Risques d'étouffement

Le risque d'étouffement est le principal inconvénient évoqué par les parents. Il est important de s’assurer que les aliments donnés à bébé sont coupés en morceaux adaptés à son âge et à sa capacité à gérer la nourriture dans sa bouche.

Pour ce faire, il est essentiel de suivre une méthode d’introduction des aliments qui respecte les bonnes tailles et textures. La clé est de proposer des aliments faciles à saisir, adaptés à l’évolution de bébé. Nous vous donnons dans cet article tous les conseils sur la sécurité alimentaire en DME.

2. Salissures fréquentes et nettoyage après repas

Les repas en DME peuvent être salissants, notamment pendant les premières semaines. Pour limiter ce désagrément, il est crucial d’être bien équipé. Des bavoirs à manches longues imperméables, des bols et assiettes en silicone avec ventouse pour éviter les renversements, des gobelets anti-fuite et des bavoirs récupérateurs en silicone sont des indispensables. Ces produits facilitent non seulement le nettoyage, mais aussi l’autonomie de bébé pendant les repas. Retrouvez ces articles pratiques dans notre boutique pour faciliter les repas de votre bébé. 

3. Appréhension des parents

Les parents peuvent se sentir dépassés et hésitants face à la DME, surtout au début. Cependant, cette méthode devient un jeu d’enfant lorsque l’on suit des consignes simples. Notre blog est là pour vous guider à chaque étape et vous aider à adopter sereinement la DME. Tout parent peut y arriver, et une fois que vous aurez pris l’habitude, les repas deviendront bien plus faciles.

4. Suivi des allergies alimentaires

Lors de l’introduction de nouveaux aliments, il est essentiel de suivre un protocole précis. Chaque jour, introduisez un aliment différent et surveillez la réaction de votre bébé pour déceler d’éventuelles allergies. Pour les aliments allergènes, introduisez-les sur trois jours consécutifs pour observer toute réaction. Découvrez en détail la méthode d'introduction des aliments, nous vous avons créé un super mémo pour faire le suivi en toute simplicité et sans tracas !

5. Incompatibilité avec les crèches ou assistantes maternelles

Certaines assistantes maternelles sont prêtes à suivre la DME, à condition d’en discuter au préalable. Vous pouvez préparer les repas de bébé à l’avance et leur laisser la tâche de les lui présenter.

Quant aux crèches, la DME peut être plus complexe à intégrer, mais il est tout à fait possible de combiner la DME à la maison avec la méthode classique des purées à l’extérieur. Les avantages de la DME sont tels qu’un compromis entre les deux approches peut être bien plus bénéfique que faire uniquement la méthode classique.

6. Temps de préparation des repas

La préparation des repas en DME peut paraître plus longue au début, surtout avec les découpes et la cuisson. Cependant, au fur et à mesure que vous vous habituez, cela devient plus rapide.

Il est aussi important de se rappeler que l’objectif de la DME est de permettre à bébé de manger presque la même chose que les adultes, mais de manière adaptée. Par exemple, si vous mangez des lasagnes, votre bébé pourra aussi en manger, à condition que les aliments soient déjà introduits dans son alimentation et bien coupés pour une prise facile.

7. Gaspillage alimentaire

Il est possible que bébé jette certains aliments ou n’en mange qu’une petite quantité, ce qui peut générer du gaspillage. Toutefois, cela fait partie du processus d’apprentissage de bébé. Gardez à l’esprit que tant qu’il mange à sa faim et qu’il régule ses besoins, il n’y a pas de souci.

Le lait reste sa principale source de nutrition jusqu’à 12 mois, donc ne vous inquiétez pas si pendant les premières semaines vous avez l'impression que votre bébé mange très peu. Et, surtout, veillez à lui proposer des aliments bruts et naturels, avec un minimum ou sans produits industriels, pour garantir un apport nutritif de qualité.

Si vous avez l'impression que votre bébé mange beaucoup c'est simplement qu'il a très faim et qu'il en a besoin, d'où l'importance de lui proposer des aliments sains à haute densité nutritive et pas des produits transformés, sucrés, salés, gras, avec additifs, etc. 

Conclusion : avec les bons outils fini les tracas !

Les inconvénients de la DME peuvent sembler décourageants au départ, mais avec les bonnes informations et l’équipement adapté, cette méthode devient une excellente opportunité d’apprentissage pour votre bébé. Elle permet non seulement de développer son autonomie, mais aussi d’introduire une alimentation saine et naturelle, loin des produits transformés. Il suffit d’être patient et d’aborder la DME avec un bon état d’esprit pour en faire un vrai succès.